תפריט שבועי

יום ראשון

יום שני

יום שלישי

יום רביעי

יום חמישי

יום שישי

ארוחת בוקר

לחם

גבינה לבנה

ירקות חתוכים

טחינה

זיתים

ביצה קשה

לחם

קוטג'

ירקות חתוכים

טחינה

זיתים

קורנפלקס

לחם

גבינה לבנה

ירקות חתוכים

טחינה

זיתים

טונה

לחם

קוטג'

ירקות חתוכים

טחינה

זיתים

קורנפלקס

לחם

גבינה לבנה

ירקות חתוכים

טחינה

זיתים

ביצה קשה

לחם

גבינה לבנה

ירקות חתוכים

טחינה

זיתים

קורנפלקס

ארוחת עשר

עוגיות

פרי העונה

פרי העונה

פרי העונה

פרי העונה

פרי העונה

ארוחת צהריים

מרק אטריות 

שניצל עוף

קוסקוס

ירקות טריים

מרק קוסקוס

קציצות בשר

אורז

ירקות מבושלים

מרק אורז

גולש בשר

פסטה

ירקות טריים

מרק כוסמת

רצועות עוף בתנור

אורז

ירקות טריים

מרק אטריות ועדשים

קציצות דג

קוסקוס

ירקות מבושלים

פיצה ביתית

ארוחה מנחה

כריך ריבה / גבינה

כריך חומוס / גבינה

כריך שוקולד

כריך חומוס / גבינה

כריך ריבה / גבינה

תפריט שבועי

ארוחת בוקר

יום ראשון

לחם

גבינה לבנה

ירקות חתוכים

טחינה

זיתים

ביצה קשה

יום שני

לחם

קוטג'

ירקות חתוכים

טחינה

זיתים

קורנפלקס

יום שלישי

לחם

גבינה לבנה

ירקות חתוכים

טחינה

זיתים

טונה

יום רביעי

לחם

קוטג'

ירקות חתוכים

טחינה

זיתים

קורנפלקס

יום חמישי

לחם

גבינה לבנה

ירקות חתוכים

טחינה

זיתים

ביצה קשה

יום שישי

לחם

גבינה לבנה

ירקות חתוכים

טחינה

זיתים

קורנפלקס

ארוחת עשר

יום ראשון

עוגיות

יום שני

פרי העונה

יום שלישי

פרי העונה

יום רביעי

פרי העונה

יום חמישי

פרי העונה

יום שישי

פרי העונה

ארוחת צהריים

יום ראשון

מרק אטריות 

שניצל עוף

קוסקוס

ירקות טריים

יום שני

מרק קוסקוס

קציצות בשר

אורז

ירקות מבושלים

יום שלישי

מרק אורז

גולש בשר

פסטה

ירקות טריים

יום רביעי

מרק כוסמת

רצועות עוף בתנור

אורז

ירקות טריים

יום חמישי

מרק אטריות ועדשים

קציצות דג

קוסקוס

ירקות מבושלים

יום שישי

פיצה ביתית

ארוחה מנחה

יום ראשון

כריך ריבה / גבינה

יום שני

כריך חומוס / גבינה

יום שלישי

כריך שוקולד

יום רביעי

כריך חומוס / גבינה

יום חמישי

כריך ריבה / גבינה